El Sufrimiento No Existe, por Anthony de Mello

¡Gracias, dolor…, por tu misión ingrata…!

dolor de ayer…, de hoy…, y de mañana…,

con que la Vida siempre desbarata

el vano anhelo de la dicha vana…-

Hace unos años…, tu me enceguecías,

con tu carga de pena y frustración…

(¡y es que en aquél entonces no sabía

que te asentabas en una Ilusión…!):

…la de buscar que siempre todo fuera

un claro día de fulgor eterno…,

sin darme cuenta que la primavera

¡necesita primero del invierno!

Con el tiempo, de a poco fui entendiendo

que por algo nos pasa cada cosa…,

y que en cada pesar que fui sintiendo…,

¡se hallaba oculto el brote de una rosa!

(Y hoy, cuando miro atrás mi vida entera,

compruebo que mis noches de amargura,

fueron la tierra que hizo que creciera,

-más adelante-, …la flor de la dulzura…)

Reconozco que más aparecías…,

¡cuando más oponía resistencia!,

y entonces, en tu hoguera consumías,

¡una a una mis fútiles creencias!

Me mostraste que al péndulo alocado

de eterno bueno-malo…, malo-bueno,

-si bien para esta Escuela es lo apropiado…-,

¡es mejor verlo con mirar sereno…!

Me indicaste –a la fuerza-, que fluir,

es todo lo contrario de aferrarse…,

y que nada, jamás, lo puede herir,

a quién no quiere más victimizarse…

Y me enseñaste que la aceptación,

-abrirse totalmente a “lo que es”-,

es la antesala de la rendición…

¡para que pueda venir la paz después…!

Y al inducirme a que ya no reniegue

de nada de lo que hallo en este Juego…,

me vas llevando a que me desapegue…,

¡incluso hasta del propio desapego!

Si el Maestro mejor es siempre aquél

del que nadie se olvida su enseñanza…,

¡yo te bendigo!, …porque en tu papel…,

¡aún le dejas lugar a la esperanza!

Por eso hoy quiero, -como un estudiante

que se encuentra con su viejo Profesor-,

estrecharte en mi abrazo más radiante…,

y decirte después…: ¡gracias, dolor…!

de Jorge Oyhanarte

EL SUFRIMIENTO NO EXISTE

Anthony De Mello

El dolor existe, pero no el sufrimiento. 
El sufrimiento no es real, sino una obra de tu mente. 
Si sufres es que estás dormido porque, en sí, el sufrimiento no existe, 
es un producto de tu sueño y si estás dormido no serás capaz de ver los problemas. 
Pasará la vida por ti sin que tú la vivas.


La vida no es problemática. 
Es el yo (la mente humana) el que crea los problemas. 
La realidad no hace problemas, 
los problemas nacen de la mente cuando estás dormido. 
A ver si eres capaz de comprender que el sufrimiento no está en la realidad, sino en ti. 
Tú pones los problemas. 
¿Se puede decir que en estos últimos días no te has sentido como un hombre libre y feliz, sin problemas ni preocupaciones? 
¿No te has sentido así? Pues estás dormido. 
¿Qué ocurre cuando estás despierto? No cambia nada, todo ocurre igual, 
pero tú eres el que ha cambiado para entrar en la realidad.


Entonces lo ves todo claro.
Estar despierto es aceptarlo todo, no como ley, ni como sacrificio, 
ni como esfuerzo, sino por iluminación. 
Aceptarlo todo porque lo ves claro y ya nada ni nadie te puede engañar. 
Es despertar a la luz. 
El dolor existe, y el sufrimiento sólo surge cuando te resistes al dolor. 
Si tú aceptas el dolor, el sufrimiento no existe. 
El dolor no es inaguantable, porque tiene un sentido comprensible en donde se remansa. 
Lo inaguantable es tener el cuerpo aquí y la mente en el pasado o en el futuro. 
Lo insoportable es querer distorsionar la realidad, que es inamovible. 
Eso sí que es insoportable. 
Es una lucha inútil como es inútil su resultado: el sufrimiento. 
No se puede luchar por lo que no existe.


No hay que buscar la felicidad en donde no está, ni tomar la vida por lo que no es vida, porque entonces estaremos creando un sufrimiento que sólo es el resultado de nuestra ceguera y, con él, el desasosiego, la congoja, el miedo la inseguridad… 
Nada de esto existe sino en nuestra mente dormida. Cuando despertemos, se acabó.


Importa la vida. El ir contra la realidad, haciendo problemas de las cosas, es creer que tú importas, y lo cierto es que tú, como personaje individual, no importas nada. 
Ni tú, ni tus decisiones ni acciones importan en el desarrollo de la vida; es la vida la que importa y ella sigue su curso. Sólo cuando comprendes esto y te acoplas a la unidad, tu vida cobra sentido.


¿Qué hace falta para despertarse? No hace falta esfuerzo ni juventud ni discurrir mucho. Sólo hace falta una cosa, la capacidad de pensar algo nuevo, de ver algo nuevo y de descubrir lo desconocido. Es la capacidad de movernos fuera de los esquemas que tenemos. Ser capaz de saltar sobre los esquemas y mirar con ojos nuevos la realidad que no cambia. 


¿Quién te tiene que liberar si ni tú mismo eres consciente de tus cadenas? 
Nos hemos acostumbrado a la cárcel de lo viejo y preferimos dormir para no descubrir la libertad que supone lo nuevo. 
Lo peor y más peligroso del que duerme es creer que está despierto y confundir sus sueños con la realidad. 
Lo primero que necesitas para despertar, es saber que estás durmiendo y estas soñando. 


Para despertar hay que estar dispuesto a escucharlo todo, más allá de los cartelitos de buenos y malos, con receptividad, que no quiere decir credulidad. 
Hay que cuestionarlo todo, atentos a descubrir las verdades que puede haber, separándolas de las que no lo son. 
Si nos identificamos con las teorías sin cuestionarlas con la razón -y sobre todo con la vida- y nos las tragamos almacenándolas en la mente, es que seguimos dormidos. 
No has sabido asimilar esas verdades para hacer tus propios criterios. 


Hay que ver las verdades, analizarlas y ponerlas a prueba, una vez cuestionadas. Ordinariamente, buscamos alivio y no curación. Cuando sufres, ¿estás dispuesto a separarte de ese sufrimiento lo necesario para analizarlo y descubrir el origen que está detrás? 
Es preferible dejar que sufras un poco más, hasta que te hartes y estés dispuesto a ver. 
O despiertas tú, o la vida te despertará.


Las componendas y alivios son manejos comerciales del buen comportamiento que te han metido en la mente tu sentido de buena educación. 
Si los miras, bien despierto, descubrirás que no son más que utilización, comercio de toma y daca y chantaje, más hipocresía. 
Cuando ves esto, ¿quieres quitarte el cáncer, o tomar un analgésico para no sufrir?
Cuando la gente se harta de sufrir es un buen momento para despertar. 


¿Estoy dispuesto a reconocer que el sufrimiento y la congoja los fabrico yo mismo? 
No quiero que ustedes crean lo que les digo porque yo lo digo, sino que cuestionen cada palabra y analicen su significado y lo que les dice su vida personal; pero con sinceridad, sin autoengañarse por comodidad o por miedos.