Mostrando entradas con la etiqueta Depresión: Cómo Tratarla. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Depresión: Cómo Tratarla. Mostrar todas las entradas

sábado, 3 de agosto de 2013

La DEPRESIÓN, Plantas Que Ayudan


La Depresión, plantas que ayudan

Nota: Aclarando que la información que se consigna aquí jamás reemplazará la visita al médico.

Aquí encontrarás, la parte medicinal de ciertas plantas medicinales, consejos de psicología, tips para mantener la salud. y otras cositas. 

¿Qué es? La depresión es un trastorno del estado de ánimo acompañada de sentimientos severos y prologados de tristeza. Es una enfermedad seria. A diferencia de la tristeza, pérdida de ánimo o de humor, la depresión es constante.

¿Qué la causa? Puede ser resultante de acontecimientos estresantes, una inmensa tristeza, pérdida de un ser querido, pérdida laboral, frustraciones, miedos, soledad, abandono, separaciones. También puede ser ocasionada por alguna enfermedad como la tiroides, corazón, etc. O tener causas genéticas, o ser la resultante de algún desorden psicológico no resuelto.
Leer mas >>

miércoles, 2 de noviembre de 2011

Ayya Khema: Acerca del "Sufrimiento" en la Doctrina Budista




Venerable Ayya Khema
Acerca de Ayya Khema y su Enseñanza:

Nacida en Alemania en 1923, de padres judíos, Ayya Khema fue educada en Escocia y China y posteriormente se convirtió en ciudadana de los Estados Unidos. Se casó y tuvo un hijo y una hija. En 1979 se ordenó como monja en Sri Lanka y le fue dado el nombre de “Khema”, que en pali significa seguridad. Ayya significa Venerable.

En Sri Lanka conoció a su maestro, el Venerable Matara Sri Ñāṇanārāma, de Nissarana Vanaya, quien la inspiró a que enseñara meditación jhana. En 1978 ayudó a establecer el Wat Buddha Dhamma Forest Monastery, de tradición Theravada, cerca de Sidney, Australia, en un terreno comprado y donado por ella. En 1982 ayudó a establecer el Centro Internacional Budista de Mujeres cerca de Colombo. También fue la directora espiritual del Buddha-Haus en Alemania, establecido en 1989 bajo su auspicio. Dedicó la mayor parte de su tiempo enseñando cursos de meditación en distintas partes del mundo.
Leer mas >>

viernes, 11 de marzo de 2011

Almas en Estado de Emergencia (El Lado Oscuro de la Conciencia Colectiva), por Daniel Jacob



Almas en Estado de Emergencia 
Las Reconexiones canalizadas por Daniel Jacob
Mis Queridos Amigos:
Compartimos con ustedes ahora algunas ideas importantes con respecto a la situación que está llegando ahora a ustedes como un Todo Colectivo. Aunque hay muchos niños de la Nueva Tierra que despiertan al logro espiritual con alegría y asombro, ¡de vez en cuando se encontrarán con aquellos cuya comprensión y apreciación de la 3D es poco menos que favorable! De hecho, como hemos compartido anteriormente en nuestra transmisión "Los Seres Trágicos", ¡ciertos jóvenes se despertarán como si estuvieran viviendo una pesadilla!
La comparación entre su Plano de Realidad de Limitación y la Conciencia Expandida puede ser dura y agitar sobremanera las mentes de ciertos "sensitivos" que viven entre ustedes. Hablamos ahora de aquellos cuyos Velos se han afinado tanto que se sienten como si estuvieran en un estado constante de agitación y desesperación. ¡Ellos RECUERDAN lo que era vivir en la magia! Y LAMENTAN mucho haber tomado la decisión de vivir como esclavos en un mundo que no diseñaron y que no aprueban.
Leer mas >>

miércoles, 9 de marzo de 2011

Drogas Endógenas u Hormonas de la Felicidad... ¿Qué Son?



“La salud es lo primero, cuando la salud está ausente, la sabiduría no se puede revelar, el arte no se puede manifestar, la fuerza no se puede ejercer, la riqueza es inútil y la razón es impotente" Herófilo médico de  Alejandro Magno 300 A.c. 


Cuanto más das..., más recibes...
Sabes que puedes producir tus propias drogas, sin tener que sembrar amapolas, marihuana o comprar cocaína?
 
El cerebro, movido por las emociones, produce sustancias químicas que hacen que la persona eleve su autoestima, experimente sensación de euforia, se sienta animada, alegre y vigorosa, sin necesidad de tomar, inyectarse o fumar nada.
 
Estas sustancias que produce el cerebro, denominadas hormonas endógenas (ya que se producen en la corteza cerebral) bien podrían llamarse "drogas de la felicidad". Algunas de ellas son:
 
La oxitocina, que se produce cuando existe un amor pasional y se relaciona con la vida sexual.
 
La dopamina, que es la droga del amor y la ternura.
 
La finilananina, que genera entusiasmo y amor por la vida.
 
La endorfina, que es un trasmisor de energía y equilibra las emociones, el sentimiento de plenitud y el de depresión.
 
La epinefrina, que es un estímulo para el desafío de la realización de metas.

Leer mas >>

lunes, 6 de diciembre de 2010

"Ama a Tus Enemigos": La creación de elementales dañinos es la raíz del karma



Despertando de la programación
 cultural, política y religiosa

"Ama a tus enemigos"
La creación de elementales dañinos es la raíz del karma
 

Cualquier forma mental que fabriquemos volverá por ley a nosotros !
"Seriamente te aconsejo que no te preocupes tanto de lo que piensan los demás de ti. Lo que más debemos temer son nuestras propias creaciones mentales o elementales y el juicio que nuestro propio ser interno hará de ellos. Así que no temas el juicio de nada ni de nadie sino de ti mismo pues este es el peor de todos. Nunca juzgo por lo tanto lo que los demás hacen o dicen de mi y esto hay que practicarlo a diario sin falta.
Leer mas >>

domingo, 5 de septiembre de 2010

Rudy Spillman: Corrector Anímico por Automensaje (Método de Autoayuda)



rudyspillman | 02 de enero de 2008
Método de autoayuda, cuyas explicaciones e instrucciones para su ejercitación, las encontrarás en el libro: EL PARAÍSO ESCONDIDO DETRÁS DE NUESTRAS DESGRACIAS, de Rudy Spillman, con DESCARGA GRATUITA.


Descarga gratis el libro en este enlace: C-A-P-A. Corrector Animico por Automensaje
Leer mas >>

jueves, 22 de julio de 2010

Las Causas de la Depresión




MISHAS | 01 de diciembre de 2008
A día de hoy, la depresión es una enfermedad cuya prevalencia alcanza enormes dimensiones. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es la primera causa global de años de vida de discapacidad y la cuarta causa de años ajustados a discapacidad. Afortunadamente, a lo largo de las últimas décadas han proliferado multitud de estudios sobre las causas, por lo que asistimos a enomes progresos sobre el conocimiento neuroquímico del proceso. Aunque se han propuesto mulltitud de modelos para intentar el abordaje, existe amplio consenso respecto al hecho de que la depresión es consecuencia de factores, genéticos, biológicos, psicológicos y sociales en cuya compleja interacción se fragua la enfermedad.
Leer mas >>

lunes, 19 de abril de 2010

El Sufrimiento No Existe, por Anthony de Mello



¡Gracias, dolor…, por tu misión ingrata…!
dolor de ayer…, de hoy…, y de mañana…,
con que la Vida siempre desbarata
el vano anhelo de la dicha vana…-

Hace unos años…, tu me enceguecías,
con tu carga de pena y frustración…
(¡y es que en aquél entonces no sabía
que te asentabas en una Ilusión…!):

…la de buscar que siempre todo fuera
un claro día de fulgor eterno…,
sin darme cuenta que la primavera
¡necesita primero del invierno!

Con el tiempo, de a poco fui entendiendo
que por algo nos pasa cada cosa…,
y que en cada pesar que fui sintiendo…,
¡se hallaba oculto el brote de una rosa!

(Y hoy, cuando miro atrás mi vida entera,
compruebo que mis noches de amargura,
fueron la tierra que hizo que creciera,
-más adelante-, …la flor de la dulzura…)

Reconozco que más aparecías…,
¡cuando más oponía resistencia!,
y entonces, en tu hoguera consumías,
¡una a una mis fútiles creencias!

Me mostraste que al péndulo alocado
de eterno bueno-malo…, malo-bueno,
-si bien para esta Escuela es lo apropiado…-,
¡es mejor verlo con mirar sereno…!

Me indicaste –a la fuerza-, que fluir,
es todo lo contrario de aferrarse…,
y que nada, jamás, lo puede herir,
a quién no quiere más victimizarse…

Y me enseñaste que la aceptación,
-abrirse totalmente a “lo que es”-,
es la antesala de la rendición…
¡para que pueda venir la paz después…!

Y al inducirme a que ya no reniegue
de nada de lo que hallo en este Juego…,
me vas llevando a que me desapegue…,
¡incluso hasta del propio desapego!

Si el Maestro mejor es siempre aquél
del que nadie se olvida su enseñanza…,
¡yo te bendigo!, …porque en tu papel…,
¡aún le dejas lugar a la esperanza!

Por eso hoy quiero, -como un estudiante
que se encuentra con su viejo Profesor-,
estrecharte en mi abrazo más radiante…,
y decirte después…: ¡gracias, dolor…!

de Jorge Oyhanarte



EL SUFRIMIENTO NO EXISTE
Anthony De Mello
El dolor existe, pero no el sufrimiento. 
El sufrimiento no es real, sino una obra de tu mente. 
Si sufres es que estás dormido porque, en sí, el sufrimiento no existe, 
es un producto de tu sueño y si estás dormido no serás capaz de ver los problemas. 
Pasará la vida por ti sin que tú la vivas.


La vida no es problemática. 
Es el yo (la mente humana) el que crea los problemas. 
La realidad no hace problemas, 
los problemas nacen de la mente cuando estás dormido. 
A ver si eres capaz de comprender que el sufrimiento no está en la realidad, sino en ti. 
Tú pones los problemas. 
¿Se puede decir que en estos últimos días no te has sentido como un hombre libre y feliz, sin problemas ni preocupaciones? 
¿No te has sentido así? Pues estás dormido. 
¿Qué ocurre cuando estás despierto? No cambia nada, todo ocurre igual, 
pero tú eres el que ha cambiado para entrar en la realidad.


Entonces lo ves todo claro.
Estar despierto es aceptarlo todo, no como ley, ni como sacrificio, 
ni como esfuerzo, sino por iluminación. 
Aceptarlo todo porque lo ves claro y ya nada ni nadie te puede engañar. 
Es despertar a la luz. 
El dolor existe, y el sufrimiento sólo surge cuando te resistes al dolor. 
Si tú aceptas el dolor, el sufrimiento no existe. 
El dolor no es inaguantable, porque tiene un sentido comprensible en donde se remansa. 
Lo inaguantable es tener el cuerpo aquí y la mente en el pasado o en el futuro. 
Lo insoportable es querer distorsionar la realidad, que es inamovible. 
Eso sí que es insoportable. 
Es una lucha inútil como es inútil su resultado: el sufrimiento. 
No se puede luchar por lo que no existe.


No hay que buscar la felicidad en donde no está, ni tomar la vida por lo que no es vida, porque entonces estaremos creando un sufrimiento que sólo es el resultado de nuestra ceguera y, con él, el desasosiego, la congoja, el miedo la inseguridad… 
Nada de esto existe sino en nuestra mente dormida. Cuando despertemos, se acabó.


Importa la vida. El ir contra la realidad, haciendo problemas de las cosas, es creer que tú importas, y lo cierto es que tú, como personaje individual, no importas nada. 
Ni tú, ni tus decisiones ni acciones importan en el desarrollo de la vida; es la vida la que importa y ella sigue su curso. Sólo cuando comprendes esto y te acoplas a la unidad, tu vida cobra sentido.


¿Qué hace falta para despertarse? No hace falta esfuerzo ni juventud ni discurrir mucho. Sólo hace falta una cosa, la capacidad de pensar algo nuevo, de ver algo nuevo y de descubrir lo desconocido. Es la capacidad de movernos fuera de los esquemas que tenemos. Ser capaz de saltar sobre los esquemas y mirar con ojos nuevos la realidad que no cambia. 


¿Quién te tiene que liberar si ni tú mismo eres consciente de tus cadenas? 
Nos hemos acostumbrado a la cárcel de lo viejo y preferimos dormir para no descubrir la libertad que supone lo nuevo. 
Lo peor y más peligroso del que duerme es creer que está despierto y confundir sus sueños con la realidad. 
Lo primero que necesitas para despertar, es saber que estás durmiendo y estas soñando. 


Para despertar hay que estar dispuesto a escucharlo todo, más allá de los cartelitos de buenos y malos, con receptividad, que no quiere decir credulidad. 
Hay que cuestionarlo todo, atentos a descubrir las verdades que puede haber, separándolas de las que no lo son. 
Si nos identificamos con las teorías sin cuestionarlas con la razón -y sobre todo con la vida- y nos las tragamos almacenándolas en la mente, es que seguimos dormidos. 
No has sabido asimilar esas verdades para hacer tus propios criterios. 


Hay que ver las verdades, analizarlas y ponerlas a prueba, una vez cuestionadas. Ordinariamente, buscamos alivio y no curación. Cuando sufres, ¿estás dispuesto a separarte de ese sufrimiento lo necesario para analizarlo y descubrir el origen que está detrás? 
Es preferible dejar que sufras un poco más, hasta que te hartes y estés dispuesto a ver. 
O despiertas tú, o la vida te despertará.


Las componendas y alivios son manejos comerciales del buen comportamiento que te han metido en la mente tu sentido de buena educación. 
Si los miras, bien despierto, descubrirás que no son más que utilización, comercio de toma y daca y chantaje, más hipocresía. 
Cuando ves esto, ¿quieres quitarte el cáncer, o tomar un analgésico para no sufrir?
Cuando la gente se harta de sufrir es un buen momento para despertar. 


¿Estoy dispuesto a reconocer que el sufrimiento y la congoja los fabrico yo mismo? 
No quiero que ustedes crean lo que les digo porque yo lo digo, sino que cuestionen cada palabra y analicen su significado y lo que les dice su vida personal; pero con sinceridad, sin autoengañarse por comodidad o por miedos.
Leer mas >>
Related Posts with Thumbnails

Datos personales