Josep Pamies: La Dieta del Sentido Común

LA DIETA DEL SENTIDO COMUN by joseppamies

LA DIETA DEL SENTIDO COMUN

Actualmente estamos sometidos a todo tipo de informaciones contradictorias sobre cuál es la mejor dieta para el ser humano.
Como si de religiones se tratara, la mayoría de teorías sobre dietas se basan en defender a ultranza la propia y combatir a la ajena. Como si cada ser humano fuera idéntico a otro y en todo momento necesitáramos comer lo mismo.

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Los animales deberían estar fuera del menú

Igualdad Animal / Animal Equality

Uno de los discursos más poderosos e increíbles que puedes escuchar.
Philip Wollen hizo historia en este debate sobre derechos animales.
Abre tu corazón y pulsa Play.
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Ciudad Comestible / Cultiva la Revolución

Ciudad Comestible | Cultiva la Revolución from La Verdad Nos Espera on Vimeo.

Introduciendo un diverso elenco de extraordinarios y excéntricos personajes que desafían el paradigma de nuestro sistema alimentario quebrado, Edible City (Ciudad Comestible) profundiza en sus perspectivas únicas y el trabajo de transformación, encontrando soluciones esperanzadoras a problemas monumentales.

ediblecitythemovie.com/
Subtitulado por Melvecs | La Verdad Nos Espera

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¿Semillas Biológicas o Semillas Transgénicas? Quico Barranco

Publicado el 15/04/2014

Sin semillas fértiles no hay verdadera soberanía alimentaría en los hogares, si no hay cambios alimenticios y no dejamos de sacrificar seres vivos para nuestra alimentación, no hay compasión para nosotros mismos y Nuestra Amada Madre Tierra.

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Acuerdo Secreto de Asociación Trans-Pacífico (TPP)

Acuerdo Secreto de ..

Asociación Trans-Pacífico (TPP)

13 Noviembre 2013, del Sitio Web WikiLeaks

Version en ingles

Hoy, 13 de noviembre del 2013, WikiLeaks publicó el texto del borrador secreto negociado para el Capítulo de Derechos de Propiedad Intelectual completo del TPP (Trans-Pacific Partnership - Acuerdo de Asociación Trans-Pacífico, en español).

El TPP es el tratado económico más grande de todos los tiempos, abarcando naciones que representan más del 40 por ciento del PIB del mundo. La publicación de WikiLeaks del texto se ha realizado antes de la cumbre decisiva de Negociadores en Jefe del TPP en Salt Lake City, Utah, del 19 al 24 de noviembre del 2013.

El capítulo publicado por WikiLeaks es posiblemente el de mayor controversia del TPP debido a sus efectos de largo alcance sobre:

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Conoce los alimentos esenciales para sobrevivir después de un desastre

Conoce los alimentos esenciales para sobrevivir después de un desastre

Expertos señalan que si bien estamos programados para la supervivencia, debemos tener a la mano ciertos alimentos esenciales.

Las desgracias pueden sorprendernos en cualquier momento. Sea un huayco, un derrumbe o un terremoto, el peligro aumenta si no contamos con las reservas alimenticias necesarias para soportar largos periodos sin comida.

Según el sitio web supervivencia2012.net, especialistas en nutrición de Discovery Channel confirmaron que nuestro cerebro cuenta con varios centros nerviosos que controlan la sensación de hambre. Al vernos privados de comida, nuestra atención mejora y se optimiza la actividad muscular y la inteligencia. Luego, ordena al hígado que absorba nuestras grasas y proteínas, con lo que empezamos a perder peso mientras seguimos con vida.

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Estamos contaminando nuestro ADN con los Alimentos Transgénicos

Estamos contaminando nuestro ADN con los Alimentos Transgénicos

AUTOR: Dr. Werner MÜLLER
Traducido por RALLT. Revisado por Manuel Talens.

Resumen

El sistema inmunitario de los seres humanos tiene dos vertientes, la innata y la adaptativa. La innata reconoce patrones universales –los denominados modelos asociados a patógenos–, ha persistido a lo largo de la evolución, actúa por medio de receptores de reconocimiento (a partir de aquí, RR) y constituye “la primera línea de defensa”.

Las secuencias de ácido desoxirribolucleico (ADN) y ácido ribonucleico (ARN) son modelos asociados a patógenos que tienen funciones inmunomoduladoras. Muchos RR pertenecen a la familia de receptores de “peaje” (toll-like receptors o TLR): el receptor TLR3 reconoce al ARN de doble hélice; los TLR7 y TLR8 reconocen al ARN monocatenario y el TLR9 es un receptor para el ADN CpG. Además, existen receptores TLR independientes que también reconocen al ADN y al ARN.

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70 Recetas Crudiveganas, por Antonio Ortega. ¡Enlace para Descarga!

RECETAS CRUDIVEGANAS - DIETA RAW VEGAN

De: lamatrixholografica

Con este texto nuestro querido amigo Antonio Ortega nos regala una recopilación de 70 recetas crudiveganas, para los que piensen que no hay alternativas comiendo solo vegetales crudos. ¡Gracias Antonio Ortega!

LA “DIETA RAW VEGAN 70/30 Por Antonio Ortega.”
Por fín todo junto en un documento PDF para descargar GRATIS!!!
Contiene 72 menús de 5 platos cada uno con cientos de recetas, fotos, técnicas de preparación, ingredientes, etc. A
Al final del todo, hay un índice para poder encontrar los casi cien artículos, opiniones, vídeos, links, entrevistas, etc,etc. Algunos le llamarían a esto UN LIBRO, yo le llamo UN HONOR Y UN PLACER.
Lo podeis regalar, copiar, traducir, compartir, imprimir, o lo que os de la gana!! Lo he diseñado para TODOS!! por el módico precio de:una sonrisa.
Con el tiempo iré añadiendo mucha más información y menús a este documento, porque no pienso parar!!! o que os habíais creído?? jajaja!!! Podreis ver mis publicaciones siempre en mi muro personal o si os haceis seguidores míos con solo darle a la opción “seguir”.
Quiero agradecer desde aquí a mi amigo Kepa Lozano Calvo, por la gran labor de recopilar mis menús y artículos en un solo documento PDF. Aupa Kepa!! y aupa Bilbao!!
Espero que los disfruteis porque están hechos con mucho esfuerzo y mucho amor!!
Gracias!!
Antonio Ortega RV70/30

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Amaranto y Quinua, alternativa para niños con intolerancia a la leche - Aquí la Receta...

Amaranto y Quinua, alternativa para niños con intolerancia a la leche

Conozca cómo se prepara la leche

Foto: EFE

Una madre boliviana cuya bebé tenía intolerancia a la lactosa creó un preparado a base de amaranto y quinua para sustituir a la leche, con tanto éxito que terminó abriendo una empresa de alimentos especiales para infantes que hoy busca mercados en el mundo.

Viviana Soruco descubrió que su bebé de 11 meses sufría de intolerancia a la lactosa, pero no encontraba soluciones para paliar la disfunción.

"Estudié diferentes fuentes de proteínas hasta dar con la quinua y el amaranto, que son lo más parecido a la leche materna en su composición de aminoácidos esenciales", explicó Soruco.

Esos dos granos andinos, considerados pseudocereales por sus propiedades similares, fueron la base para que esta ingeniera civil de profesión comenzara a preparar papillas para contrarrestar un cuadro de gastroenteritis, asma y alergia a diferentes alimentos que había desarrollado su pequeña hija.

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Cuatro Súper Alimentos Ancestrales

por Elizabeth Renter3 Octubre de 2012
del Sitio Web NaturalSociety 

traducción de Adela KaufmannVersión original en ingles

 

Aunque el término "súper alimento" sólo ha estado en circulación en los últimos años, la idea de alimentos súper- nutritivos y dadores de vida han existido desde el principio de los tiempos.

Como cuestión de hecho, es probable que el hombre antiguo tuviera una idea mucho mejor de lo que son los verdaderos súper alimentos de la que reunimos hoy en día al caminar por los pasillos de latas y cajas, en busca de aquellas cosas que están en sus formas más naturales.

Sin embargo, hoy en día cualquiera puede compilar una lista de fuertes súper-alimentos para la lista de compras del día siguiente.

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Desintoxicación con Uvas...

Recetas para desintoxicar: cura con uvas

Existen muchas recetas que pueden ayudar a desintoxicar el organismo. Teniendo en cuenta la lista de alimentos depurativos, es posible realizar un plan de alimentación mediante la combinación entre ellos. Pero, además existen recetas que ya demostraron su poder depurativo. Entre ellas, una de las que se destacan es la cura con uvas.

Una posibilidad depurativa de probada eficacia es la cura con uvas. Lo aconsejable es hacerla primero tres días seguidos y luego solo un día a la semana durante un periodo máximo de tres semanas.

Consiste básicamente en ingerir únicamente la pulpa, la piel y las semillas de las uvas. La cantidad diaria oscilará entre un kilo y doscientos gramos y dos kilos repartidos en pequeñas tomas cada dos o tres horas. Para potenciar el efecto de la cura se aconseja beber mucha agua y caminar no menos de media hora diaria.

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Cómo tu PAN puede estar matándote...

Como tu Pan puede estar matándot

El pan que se consume en la actualidad no tiene nada que ver con el valor nutricional del que fue el símbolo del alimento por excelencia. La porquería que se consume bajo el sinónimo de pan es una combinación artificial de sustancias químicas que solamente son útiles para los que venden el pan pero que dañan al que lo consume.

Todos hemos oído decir que en la antigüedad se sobrevivia a veces con pan y cebolla, mas quien pretendiese tal cosa en la actualidad sería un suicida. Junto con el germen y el salvado, el pan pierde casi todas sus proteínas, grasas, vitaminas y minerales. El pan que se ingiere en la actualidad es un engrudo de almidón que NO NUTRE SINO QUE NOS SOBRECARGA DE CALORIAS VACIAS Y CONDUCE A LA OBESIDAD Y LA DESMINERALIZACION.

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Colon Irritable: Lo último sobre Dieta y Síntomas

Colon irritable: lo último sobre dieta y síntomas

Rebeca Hernández, Nutricionista
Clínica de Nutrición von Saalfeld
rhernandez@saborysalud.com

El Síndrome de Colon Irritable (SCI) es una condición que se caracteriza por malestar o dolor abdominal repentino, acompañado por alteraciones en la función gastrointestinal, ya sea diarrea, estreñimiento o ambos.

Se clasifica como un desorden funcional, ya que no se puede diagnosticar por medio de pruebas clínicas, y por lo tanto el diagnóstico se hace solo por medio de identificación de síntomas.

Aunque una “reacción a alimentos” no se incluye dentro del criterio diagnóstico, más de un 60% de pacientes reporta exacerbación de los síntomas o iniciación de estos después de comer.

Aunque hasta el momento no se ha logrado identificar con certeza qué produce irritación, recientemente varios estudios han permitido identificar mejor qué componentes de la dieta realmente pueden disparar o exacerbar los síntomas.

A continuación se resumen los hallazgos y recomendaciones más relevantes, sobre dieta y control de síntomas en SCI.

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Alimentación Energética: Pensamiento Positivo

Fuente: narom

LA ALIMENTACIÓN ENERGÉTICA: PENSAMIENTO POSITIVO

Piensas lo que comes: Si comes lo adecuado piensas lo adecuado.

Podríamos definir Iluminación como: "La Luz que entra en la Oscuridad" o "La Luz que ilumina lo que estaba a oscuras". Si somos capaces de percibir que, en esta época,  la mayoría de las enfermedades que padecemos la Humanidad son producidas por lo que bebemos, respiramos, comemos... y que estamos sumidos, todos, en una confusión absoluta en lo que se refiere a alimentación y nutrición; me atrevo a decir que cualquier Luz que podamos arrojar sobre este asunto nos sacará de las tinieblas del sueño de las Sombras.

Ahí va un poco de Luz, entre tanta Oscuridad...

José Luis Narom está titulado en Nutrición Energética y Biológica.

MALOS TIEMPOS

Estamos en tiempos de Oscuridad Planetaria, y ésta negra confusión también ha llegado hasta la alimentación. Empresarios sin escrúpulos, con el apoyo de muchos médicos y científicos, nos ofertan por televisión, prensa y radio todo un amplio abanico de alimentos ultra-sanos y enriquecidos que nos debilitan, idiotizan y enferman poco a poco. Todo con la firma de las autoridades sanitarias y el Ministerio de Salud.

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